Esses são os 5 pilares do emagrecimento definitivo que farão você perder no mínimo 4 cm de cintura em apenas 21 dias
Essencial para a regulação hormonal.
Para ajudar na sensação de saciedade ao longo do dia.
Para colocar em ordem o sistema de recompensa do seu cérebro, livrando você da compulsão alimentar.
Podendo comer de tudo que gosta (sim, é isso mesmo)
Treinos de no máximo 20 minutos para fazer em casa ou na academia
Onde você pode compartilhar suas dúvidas, dificuldades e evolução
✅ Se sente triste ao se olhar no espelho.
✅ Quer ter liberdade de comprar uma roupa que gosta e não apenas “a roupa que serve”.
✅ Já tentou de tudo para emagrecer e não teve resultados duradouros.
✅ Sofre com o efeito sanfona e quer uma solução definitiva.
✅ Não quer dieta restritiva e muito menos ter que passar horas treinando todos os dias.
✅ Já passou pelo constrangimento de ouvir comentários sobre o próprio peso e deseja virar essa página com orgulho.
✅ Sente culpa toda vez que come por impulsos emocionais e quer quebrar esse ciclo.
✅ Quer transformar seu corpo e sua mentalidade, alcançando resultados consistentes e de longo prazo.
Recapitulando tudo que você vai receber no Desafio Tira Bucho:
✅ 7 treinos completos para fazer em casa
✅ 3 treinos completos para fazer na academia
✅ Planejamento alimentar NÃO restritivo
✅ Videoaulas explicativos dos exercícios
✅ Planilhas explicativas
✅ Acompanhamento diário no Whatsapp
✅ Mais de 10 tipos de cardápios
Se considerássemos todo esse material, incluindo os bônus exclusivos, o valor poderia facilmente ultrapassar os R$ 2.000,00.
Mas aqui está o que torna essa oportunidade verdadeiramente imperdível
/MÊS
Para regiões fora do Brasil, clique aqui
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Antes de tomar a decisão de se inscrever no Desafio Tira Bucho, é normal ter algumas perguntas em mente. Queremos que você se sinta totalmente informado e confiante em sua escolha.
O pagamento pode ser feito no cartão de crédito (em até 2 cartões) ou pix.
A cada 30 dias, novos conteúdos como: novos desafios e novas dietas são acrescentados na plataforma. O seu acesso estará liberado pelo tempo em que a sua assinatura for renovada.
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Tem sim! Chama-se GoClass, e você pode baixar para Android ou IOS.
O Desafio Tira Bucho funciona com pagamento recorrente automático. Ou seja, após a inscrição, a cobrança será feita todo mês de forma automática, garantindo acesso contínuo aos conteúdos, atualizações e suporte do programa.
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Educador físico especialista em tratamentos para obesidade, emagrecimento, psicologia positiva e ciências do bem-estar.
Sou formado em Educação Física pela Universidade Federal de Pernambuco e me especializei em Tratamentos para Obesidade e Emagrecimento na Universidade Gama Filho, em Psicologia Positiva na PUC (Pontifícia Universidade Católica) e em Ciências do Bem-Estar na Universidade de Yale (New Haven, Connecticut, USA).
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